Réservé aux professionnels de la santé et du sport

Le seul cours d’hypopressifs en ligne dispensé par son créateur

Le Dr Marcel Caufriez a mis au point la technique hypopressive au début des années 80. C’est le seul cours 100 % en ligne qu’il dispense lui-même. Sans intermédiaires, sans versions de seconde main, sans plagiats.

Effet de l’aspiration diaphragmatique lors d’une pratique hypopressive

Qui dispense le cours

Dr Marcel Caufriez

Ce n’est pas un cours « basé sur » sa méthode. C’est sa méthode, expliquée par lui.

Avant de choisir une formation

Tout ce qui s’enseigne comme hypopressif ne l’est pas

La méthode hypopressive s’est beaucoup répandue, et avec elle les versions libres : des programmes adaptés, raccourcis ou réinterprétés, qui en portent le nom mais pas le contenu. Cette différence se voit au moment de l’appliquer avec une patiente.

La formation que vous choisissez reste sur votre CV et dans votre façon de travailler pendant des années. Il vaut la peine de savoir exactement d’où elle vient.

Si vous vous formez à une technique, formez-vous auprès de celui qui l’a créée.

Des formations sans traçabilité

Des cours qui prétendent enseigner les hypopressifs sans pouvoir dire d’où vient leur programme ni qui le valide.

Des dates qui ne conviennent jamais

Des séminaires en présentiel le week-end, qui obligent à se déplacer, poser des jours et réorganiser la vie de famille.

La source originale

Le programme officiel de la Méthode Hypopressive, dispensé par le Dr Caufriez et certifié par Caufriez Concept®.

À votre rythme, depuis chez vous

Vous commencez le jour même de votre inscription. Sans attendre de session et sans bouger de là où vous êtes.

Après la formation

Ce qui change dans votre cabinet une fois terminée

L’objectif n’est pas de savoir exécuter quinze postures. C’est de repartir avec un système complet : évaluer d’abord, décider ensuite quel exercice convient et dans quel ordre. C’est ce qui sépare une formation professionnelle d’un cours d’exercices.

Professionnel de la Méthode Hypopressive supervisant une pratique

Vous évaluez avant de prescrire

Tests d’évaluation et algorithme hypopressif

Vous apprenez les tests posturaux, respiratoires, articulaires et morphologiques, les critères d’exclusion et l’algorithme hypopressif qui structure la décision. Vous cessez de choisir les exercices à l’intuition : vous les choisissez à partir de ce que vous avez mesuré chez chaque patiente.

Pratique supervisée de gymnastique abdominale hypopressive

Vous l’intégrez à ce que vous faites déjà

Périnée, post-partum, posture et réathlétisation

La méthode s’ajoute à votre façon de travailler : kinésithérapie, périnée, récupération post-partum, fonction abdominale, contrôle postural, réathlétisation, entraînement, Pilates et yoga. Vous ajoutez une méthodologie identifiable, avec son système d’évaluation et sa progression, aux services que vous proposez déjà.

Ce que comprend la formation

Plus de 120 vidéos et une progression de plus de quinze exercices pendant le cours, avec un guide théorique, un syllabus, des diapositives et des tests téléchargeables. Une fois l’examen réussi, vous accédez aux contenus de révision, consultables ensuite de façon illimitée.

Certificat délivré par le Dr Caufriez lui-même
Contenus de révision illimités, mis à jour selon les dernières versions de la méthode
120+

Vidéos en haute qualité

Théorie, pratique et tests. Consultables en ligne pendant la période de formation : elles ne sont pas téléchargeables.

Pendant le cours
15+

Exercices hypopressifs

Une progression complète, des exercices orthostatiques initiaux au « rouleau » et à l’exercice supplémentaire terminal, avec toutes leurs transitions et corrections.

Pratique
5

Langues incluses

Espagnol, anglais, portugais, italien et français. Toutes les vidéos et toute la documentation.

Multilingue
100+

Pages de guide théorique

Physiologie de la respiration, représentation anatomique et fonctionnelle de l’abdomen et un vaste glossaire. Plus le syllabus avec les diapositives commentées.

Téléchargeable

La formation avec la traçabilité que les autres n’ont pas

4,1/5 Note moyenne de satisfaction
366 Réponses au questionnaire depuis 2020
200+ Publications scientifiques
45 Années d’expérience clinique

Le programme complet, partie par partie

Le programme officiel de la Méthode Hypopressive, divisé en quatre parties et avec un examen final. GAH1, le niveau de Base, couvre les fondements de la méthode et la progression initiale d’exercices. GAH2, le niveau Statique, ajoute les positions et transitions avancées ainsi que le guide complet des tests d’évaluation. Cette formation comprend les deux niveaux.

Questionnaire anonyme rempli à la fin du cours

4,1 sur 5 sur 366 réponses, sans en écarter aucune

Le questionnaire se remplit à la fin du cours et il est anonyme : c’est pourquoi les avis sont publiés sans nom. Les textes présentés sont une sélection ; la note moyenne est celle de toutes les réponses, sans en écarter aucune.

Le plus remarquable, c’est que c’est le créateur de la méthode lui-même qui donne les cours, en format enregistré. Les vidéos sont courtes et précises, et on peut compléter la théorie avec les documents fournis.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Mai 2025

À souligner : tout est expliqué pas à pas comme s’il s’agissait d’un cours en présentiel, et aucune vidéo ne laisse de doute.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Février 2022

J’ai vraiment bien fait de me décider pour ce cours. Même si au début j’hésitais à le faire en ligne, les vidéos et les explications sont si claires et si visuelles que j’ai été enchantée. Je le recommanderai à quiconque y songe.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Novembre 2020

C’est un cours que l’on peut suivre à son rythme, avec largement le temps de le terminer, et tout cela sans rien perdre en qualité de contenu ni de méthodologie. Les vidéos sont de très bonne qualité et les explications claires et concises.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Janvier 2025

J’ai un bébé et très peu de temps, j’étudiais la nuit, et pouvoir accéder au cours pendant quatre mois m’a permis d’aller à mon rythme et de me donner le temps d’assimiler.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Juin 2023

Ce que je retiens le plus, c’est que sur un sujet que je ne connaissais presque pas, j’ai pu tout comprendre, parce que les explications étaient très claires.

Réponse anonyme Questionnaire de satisfaction · Mars 2026
Inscription

Choisissez comment vous former

  • Les deux niveaux GAH1 de Base et GAH2 Statique, le programme complet.
  • 4 mois d’accès Le délai dont vous disposez pour terminer la formation avec les deux niveaux.
  • Plus de 120 vidéos Théorie, pratique et tests, en ligne pendant tout le cours.
  • Certificat du Dr Caufriez La même certification que le séminaire en présentiel, une fois l’examen réussi.
  • Sans horaires ni cours en direct Tout est enregistré. Vous étudiez quand vous pouvez, sans être lié à un horaire.
  • Assistance par e-mail Écrivez-nous pendant le cours et nous vous répondons.
GAH1+2 · Les deux niveaux en une seule formation

Investissement total

650

Paiement unique. Sans mensualités ni renouvellements.

Comment vous commencez

  1. Paiement par carte, en une minute.
  2. Vous recevez un e-mail avec les instructions d’accès à la salle de cours.
  3. Sans attendre de session ni de date de début.
À qui s’adresse-t-il ?

Aux professionnels de la santé (kinésithérapeutes, médecins, sages-femmes, obstétriciens, gynécologues, infirmières) et du sport diplômés (instructeurs de Pilates et de yoga, coachs personnels). Si vous ne remplissez pas les conditions, contactez-nous avant de vous inscrire.

Paiement sécurisé par carte : TPV Virtuel Redsys ou Stripe

Avant de décider

Les questions qui reviennent toujours

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